Sveiki atvykę į mūsų receptų skiltį, kurioje dalijamės pačių pirkėjų sukurtais ir išbandytais receptais! Čia rasite idėjų, savo sveikiems pusryčiams, o gal net vakarienei, viskas sukurtas mūsų bendruomenės. Kviečiame ir Jus prisidėti – pasidalinkite savo mėgstamiausiais receptais bei nuotraukomis! Jūsų kūryba įkvėps kitus gaminti ir eksperimentuoti virtuvėje. Prisijunkite prie mūsų draugiškos maisto mylėtojų bendruomenės!
![](https://superfudo.lt/wp-content/uploads/2024/06/3-1024x576.jpg)
Kokteilis ,,Mėlynė“
Reikės:
- 200 ml raugintų pasukų 1arbat. š ,,Super uoga“ mėlynių miltelių
- 1 arbat. Š. medaus ( arba bet kokio mėgstamo saldiklio)
- 1 ledų kaušelis (apie 20g)
Gaminimo eiga: Visus ingredientus sudedame į elektrinį maisto smulkintuvą. Viską suplakame iki vientisos purios konsistencijos. Supilame j stiklinę ir mėgaujamės. P.S galima pagardinti sėlenomis.
![](https://superfudo.lt/wp-content/uploads/2024/06/1-1024x576.jpg)
Kokteilis ,,Energija“
Reikės:
- 1vnt. Citrinos 1 valgomasis š. ,,Super uoga“ mėlynių miltelių
- 1 arbat. Š. medaus ( arba bet kokio mėgstamo saldiklio)
- 1 bananas
- 200 ml kefyro
Gaminimo eiga: Visus ingredientus sudedame į elektrinį maisto smulkintuvą. Viską suplakame iki vientisos purios konsistencijos. Supilame j stiklinę ir mėgaujamės
![](https://superfudo.lt/wp-content/uploads/2024/06/4-1024x576.jpg)
Sūrio pyrago dekonstrukcija ( Pyragas stiklinėje) (4porc)
Reikės:
- 200g granolos ( galima pakeisti mėgstamais sausainiais)
- 250g rikotos sūrio
- 200g kreminio sūrio ( rekomenduoju mažesnio riebumo)
- 2 šaukštai medaus (tinka klevų sirupas)
- 1valg. Š. ,,Super uoga“ mėlynių miltelių
- Keletas saujų šviežių uogų.
Gaminimo eiga: Dubenyje sumaišyti sūrius su saldikliu, uogų milteliais. Nutarkuoti citrinos žievelę ir supausti pusės citrinos sulčių. Viską sumaišyti. Į stiklinaites išdaliname granolą ( jei naudojate sausainius juos reikėtų sutrupinti ) ant granolos išdalinti sūrio kremą. Papuošti šviežiomis uogomis.