1. Pradžia
  2. /
  3. Visi produktai
  4. /
  5. Bruknės – nuo virusų ir peršalimo

Bruknės – nuo virusų ir peršalimo

8,2241,31 su PVM
Išvalyti
Pristatymas
  • Nemokamas (1-5 darbo dienos) — nemokamai (nuo 60 Eur)
  • Standartinis (1-5 darbo dienos) — 2 Eur
  • Kurjeris (1-5 darbo dienos) — 4-5 Eur

Aukščiausios kokybės miško uogos –  Bruknės.
Džiovintos ir sumaltos, 90 g produkto pagaminti sunaudojama 1 kg uogų.

Bruknės – natūralus sveikatą stiprinančių medžiagų šaltinis. Uogose gausu antioksidantų ir vitamino E, kuris pasižymi teigiamu poveikiu regėjimui ir nervų sistemai, taip pat vitamino C, stabdančio senėjimo procesus. Šie natūralūs bruknių milteliai, praturtinti iš uogų gautomis naudingomis medžiagomis ir vitaminais, puikiai tiks pagardinti maistui.

Bruknės (lot. Vaccinium vitis-idaea) nėra retas svečias kiekvieno lietuvio virtuvėje, tačiau verta prisiminti ir tai, kokių vitaminų ir mineralų šios uogos turi. Bruknės gali padėti kovoti su pasikartojančiomis šlapimo takų infekcijomis, bruknėse gausu vitamino E, kuris svarbus normaliai regai išsaugoti, o vitaminas K, C ir kiti bruknėse esantys antioksidantai yra siejami su vėžinių susirgimų prevencija. Jei pritrūktų idėjų, kaip patiekti bruknes ant stalo ir norite sužinoti, kam dar naudingos šios uogos – skaitykite straipsnį iki pat pabaigos.

Kaip ir kiekviena gamtos dovana, taip ir bruknės yra natūralus vitaminų šaltinis.

Kokiais atvejais bruknės ant mūsų stalo turėtų atsidurti ne tik kaip maisto produktas, bet ir kaip maisto papildas? Verta žinoti, kad bruknės:

  1. Padeda gydyti šlapimo takų infekcijas
  2. Gerina regėjimą
  3. Yra natūralus antioksidantų šaltinis
  4. Yra prevencinė vėžio priemonė
  5. Mažina kraujospūdį
  6. Stiprina imuninę sistemą

Pirmieji atvykėliai iš Anglijos į Ameriką žinojo, kad bruknės naudingos skundžiantis tam tikrais negalavimais, bruknių uogomis ar arbatomis iš šio augalo krūmelių jie gydė: apetito dingimą, skrandžio problemas, skorbutą. Spanguoles galima valgyti žalias, tiesa, jos yra kiek kartoko skonio, todėl žalios uogos patiks ne kiekvienam. Tačiau jas galima puikiai priderinti prie kitų maisto produktų:

  • Išsivirę pusryčiams avižinę košę, ją pagardinkite klevų sirupu, spanguolėmis ir kokosų drožlėmis.
  • Prie arbatos pasigaminkite saldžių sumuštinių: ant skrudinto batono tepkite medaus ir spanguolių tyrelę.
  • Pasigaminkite kokteilį iš banano, datulių, pieno ir spanguolių. Dėkite daugiau uogų, jei mėgstate rūgštesnį kokteilį arba daugiau datulių, jei mėgstate saldumą.
  • Iš spanguolių galima gaminti įdarus įvairiems kepiniams: bandelėms, sausainiams, pyragams.

Bruknės yra rūgščios uogos, todėl jų nerekomenduojama vartoti tiems, kuriems yra padidėjęs skrandžio rūgštingumas, taip pat sergant kepenų ir inkstų ligomis.

Bruknės mažina kraujospūdį, todėl šių uogų reikėtų vengti tiems, kurių kraujospūdis jau ir taip yra žemas.

Bruknės ar maisto papildai su jomis yra nerekomenduojami nėščiosioms.

Šios mažos raudonos uogos, augančios Lietuvos miškuose, yra svarbios tiems, kuriuos vargina nuolat pasikartojančios šlapimo takų infekcijos, nes bruknėse esantys antioksidantai neleidžia bakterijoms pažeisti šlapimo sistemos sienelių. Tie patys antioksidantai padeda mūsų organizmui kovoti ir su bakterijomis, esančiomis burnoje, taip apsaugodami dantis. Bruknėse esantys vitaminai stiprina regėjimą, vitaminas C skatina ląstelių atsinaujinimą, o be visų šių privalumų bruknės dar yra ir skanus akcentas, kuriam tiesiog būtina atsidurti ant jūsų stalo.

Atsiliepimai

  1. Joseph Morgan, MD FAAPMR

    I am very pleased with Superfudoshop for all their courteous service and salesmanship.
    Their products are fresh and potent.
    Tastier than I had thought due to the freshness and quality.
    Of note is that I found some whole seeds in the powdered berries that do require a small amount of chewing up at the end, but at least that means that I’m eating freshly ground seeds!
    Thank you for your service and I will definitely shop for more and recommend you to all my customers and friends.
    Joseph Morgan, MD FAAPMR

Rašyti atsiliepimą gali tik prisijungę pirkėjai, kurie yra įsigiję šį produktą.

Klientai taip pat perka:

Miško Mėlynės – stiprus antioksidantas
Meniu